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QUÉ ESPERAR EN UN ENTRENAMIENTO

Los intervalos de Les GRIT ™ de fuerza es un entrenamiento de 30 minutos de entrenamiento de alta intensidad intervalo (HIIT), diseñado para mejorar la fuerza y construir músculo magro. Este entrenamiento utiliza ejercicios de barra, placa de peso y el peso corporal para destruir todos los grupos musculares principales. Los molinos de Les GRIT fuerza se lleva a cortar Interview borde y lo combina con una potente música y entrenadores de inspiración que estarán en el suelo con ustedes, motivando que vaya más duro para ponerse en forma, rápido.

 

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