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QUÉ ESPERAR EN UN ENTRENAMIENTO

Los intervalos de Les GRIT ™ Plyo es un entrenamiento a intervalos (HIIT) entrenamiento basado en ejercicios pliométricos de alta intensidad de 30 minutos, diseñado para que se realice como un atleta. Este entrenamiento utiliza un banco y combina ejercicios de salto explosivas con el entrenamiento de la agilidad para aumentar la explosividad y la construcción de un cuerpo delgado y atlético. Los molinos de Les GRIT Plyo realiza el corte Interview borde y lo combina con una potente música y entrenadores de inspiración que estarán en el suelo con la motivación de que usted vaya más duro para ponerse en forma, rápido.

 

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