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¿QUÉ ES BODYJAM?

BODYJAM es un programa de entrenamiento cardiovascular con el que disfrutarás bailando. Fusiona los estilos de baile más actuales con los sonidos de más éxito, para que te diviertas y quemes calorías. Los instructores de BODYJAM te enseñarán a moverte con estilo durante esta clase que dura 55 minutos. Así que tráete a un amigo, coge sitio delante y déjate llevar. Cada nueva coreografía de BODYJAM es una experiencia diferente en función de las tendencias que están más de moda.

BENEFICIOS

  • Quema muchas calorías (aproximadante 530 por sesión).
  • Mejora la forma física general.
  • Mejora la coordinación a través de una gran variedad de movimientos, ritmos y estilos de baile.
  • Permite entrenar sin apenas darte cuenta.
  • Desarrolla la capacidad de expresión y mejora la confianza en uno mismo (autoestima).

PRESIONA PLAY, BODYJAM ONLINE

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